Comprendre les mécanismes du diabète, les différents types de la maladie, ainsi que les facteurs de risque, est essentiel pour mieux prévenir et gérer cette condition. Une connaissance approfondie permet d’adopter des stratégies efficaces pour contrôler la glycémie et réduire les risques de complications.
Quels sont les signes du diabète ?
- une augmentation du besoin d’uriner, qui devient fréquent et survient nuit et jour, avec des urines abondantes
- une augmentation de la soif
- une diminution du poids de manière inexpliquée alors que l’appétit augmente
- une fatigue
- des démangeaisons au niveau des organes génitaux
- une cicatrisation très lente d’une plaie
- une vision trouble
- des infections plus fréquentes
Quels sont les types de diabète ?
Le diabète de type 1
- Représente 6 % des cas de diabète.
- Il apparaît en général dans l’enfance ou l’adolescence, détecté suite à des symptômes d’alerte.
- Il est dû à la destruction des cellules du pancréas qui produisent l’insuline ; les causes sont objet de recherches.
- Réclame un traitement à vie par injections d’insuline, une auto-surveillance rapprochée de la glycémie.
Le diabète de type 2
- Le plus fréquent (92%)
- Lié à une baisse de sensibilité des cellules à l’insuline, une hormone du pancréas qui a pour rôle de faciliter la pénétration du glucose dans les cellules.
- Il apparaît généralement après 40 ans, sa fréquence augmente avec l’âge. Il peut être méconnu pendant plusieurs années.
- Lié à l’évolution des modes de vie, surtout alimentation trop riche ou déséquilibrée (graisses et sucres) et manque d’activité physique, ou encore les troubles du sommeil.
- Il peut exister une prédisposition génétique de sensibilité au type 2 et, probablement, d’autres facteurs environnementaux. Les populations défavorisées sont davantage à risque de diabète.
Les personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent initialement gérer leur maladie par l’activité physique et la modification de leur alimentation. Des traitements médicamenteux deviennent souvent nécessaires.
Diabète gestationnel :
Ce type se développe pendant la grossesse et disparaît généralement après l’accouchement. Il est causé par des changements hormonaux pendant la grossesse qui rendent le corps moins sensible à l’insuline. Les femmes ayant eu un diabète gestationnel sont à risque accru de développer un diabète de type 2 plus tard dans leur vie.
Diabète monogénique :
C’est un type rare causé par une mutation génétique unique. Les deux formes les plus connues sont le diabète néonatal, qui survient dans les six premiers mois de vie, et le MODY (Maturity Onset Diabetes of the Young), qui apparaît chez les adolescents ou les jeunes adultes.
Diabète secondaire :
Ce type est une conséquence d’autres affections médicales ou de certains médicaments. Par exemple, la pancréatite chronique, le syndrome de Cushing, et certains traitements comme les stéroïdes peuvent provoquer un diabète secondaire.
Quels sont les traitements généraux les plus efficaces contre le diabète ?
- Injection d’insuline : Les personnes atteintes le type 1 doivent prendre de l’insuline chaque jour pour réguler leur taux de sucre dans le sang. L’insuline peut être administrée par injection ou via une pompe à insuline.
- Suivi régulier de la glycémie : Mesurer régulièrement le taux de sucre dans le sang pour ajuster les doses d’insuline.
- Alimentation équilibrée : Maintenir une alimentation saine, riche en fibres, avec une attention particulière aux glucides qui influencent la glycémie.
- Exercice physique : L’activité physique régulière aide à contrôler la glycémie et à améliorer la santé globale.
- Médicaments oraux : Certains patients peuvent avoir besoin de médicaments oraux pour aider à réguler la glycémie.
Approches Générales pour Tous les Types de Diabète :
- Éducation sur le diabète : Comprendre la maladie, comment la gérer, et les effets des différents aliments et activités sur la glycémie.
- Surveillance régulière de la glycémie : Utilisation d’un glucomètre pour surveiller la glycémie tout au long de la journée.
- Gestion du stress : Le stress peut affecter la glycémie, il est donc important de trouver des moyens efficaces de le gérer.
