الأساسيات الموجودة في خزانة الأدوية الخاصة بك h2>
إذا تعرضت أنت أو أحد أفراد أسرتك لحادث منزلي صغير مؤسف ، فليس من الضروري دائمًا الجري لرؤية الطبيب ، أو حتى الصيدلي في الطابق السفلي. بالنسبة للأمراض اليومية الصغيرة ، يمكن لخزانة الأدوية المجهزة جيدًا أن تفعل الحيلة أحيانًا. لا تذهب إلى الطبيب مرة أخرى للحصول على أدنى خدش ، فإليك الأساسيات التي تحتاجها لإجراء العلاجات الأكثر شيوعًا بنفسك بنجاح:
مادة جيدة h3>
قبل الحديث عن الطب ، يجب أن تحتوي خزانة الأدوية المثالية أولاً على بعض المعدات: ملاقط للشظايا ، ومقص لقطع الضمادات ، وكمادات معقمة ، وسبارادرا ، وشرائط الإمساك الذاتي في حالة الإجهاد أو الالتواء ومقياس حرارة.
الضمادات h3>
الخيار المثالي هو اختيار ضمادة على شكل شريط قطع يمكنك تكييفه مع أي خدوش.
مطهر محلي h3>
مطلوب مطهر لتطهير الجروح. وهي متوفرة في الصيدليات على شكل ماصة فردية أو زجاجة أو بخاخ ، حسب راحتك.
زهرة العطاس h3>
في حالة السقوط أو الالتواء الخفيف ، يكفي استخدام مرهم أرنيكا.
كريم مضاد للحكة h3>
هذا الكريم ضروري لتهدئة لدغات البعوض. لصدهم ، يمكنك أيضًا استخدام زيت Java Lemongrass الأساسي.
مصل فسيولوجي h3>
فعال في تنظيف أنف صغارك أو لشطف عينيك في حالة الحساسية.
باراسيتامول h3>
احتفظ دائمًا بعلبة من الباراسيتامول في متناول اليد لمحاربة الحمى والألم.
مضاد للإسهال h3>
لا غنى عنه للتخفيف من التهاب المعدة والأمعاء أو عسر الهضم البسيط. لكي تكون أكثر استباقية ، يمكنك أيضًا شراء أكياس من محاليل معالجة الجفاف.
كريم أو الصبار لتسكين الحروق h3>
طالما أن الحرق ليس خطيرًا (حروق الشمس ، الحوادث المنزلية ، إلخ) يمكنك استخدام الكريم أو الصبار لتخفيف الألم.
الملحقات الأخرى التي يجب وضعها في خزانة الأدوية الخاصة بك h3>
لاصقات ذاتية التسخين توضع تحت الملابس بتكتم لتخفيف آلام الظهر.
تنظيم خزانة الأدوية الخاصة بك h2>
حان الوقت لتنظيف خزانة الأدوية الخاصة بك! لقد نفدت منك الأسبرين ، ونفدت الضمادات ، وثلاثة أضعاف شراب السعال نفسه … نحتاج إلى تحسين كفاءة مساحة التخزين هذه وبسرعة!
ابدأ باختيار خزانة الأدوية المناسبة h3>
اعثر على مساحة كافية لتخزين جميع خزانات الأدوية الخاصة بك: ستكون دولابك أكبر أو أصغر ، بناءً على حجم أسرتك.
ضعه عالياً بحيث لا يكون في متناول الأطفال الذين قد يخطئون في تناول الدواء على أنه حلوى ويبتلعه. قد يكون الأمر خطيرًا وقد ينتهي الأمر بطفلك في المستشفى.
بالإضافة إلى اختيار الطراز المناسب لخزانة الأدوية ، يجب عليك اختيار الغرفة التي سيتم حفظ أدويتك فيها. يجب حماية هذا الأخير من الحرارة (بعيدًا عن المبرد أو الموقد) والرطوبة (بعيدًا عن الدش) والضوء. اختر خزانة أدوية تُغلق وأبوابها غير شفافة.
ثم فرز الأدوية منتهية الصلاحية والتخلص منها h3>
قم بتنظيف خزانة الأدوية الخاصة بك بانتظام حتى لا تغمرها المنتجات غير الضرورية منتهية الصلاحية. خذ كيسًا وتخلص من جميع الصناديق الموجودة حوله والتي انتهى تاريخ انتهاء صلاحيتها.
بمجرد الانتهاء ، خذ بقية الأدوية الخاصة بك وقم بتقسيمها إلى فئات منفصلة. للقيام بذلك ، قم بشراء علب صغيرة ووضع فيها أدوية للألم والحمى ، وتلك الخاصة بالأطفال ، وما يلزم لعلاج الجروح والحروق ، وأدوية السعال ونزلات البرد ، إلخ.
نصائح أخرى لفرز خزانة الأدوية h3>
قم بضرب الملصقات: لاحظ نوع الدواء المخزن في كل صندوق صغير من خزانة الأدوية الخاصة بك. هذا مناسب جدًا للعثور عليهم بسهولة.
لاحظ تاريخ فتح الأدوية: عند فتح شراب أو قطرة عين أو مرهم ، يصبح تاريخ انتهاء صلاحية هذا الأخير محدودًا. من أجل عدم استخدام دواء منتهي الصلاحية ولضمان سلامتك ، اكتب على علبته تاريخ يوم فتحه.
احتفظ دائمًا بصناديق الأدوية والنشرات: في حالة العلاج الذاتي ، سيكون من الأسهل عليك معرفة الغرض من الدواء ، وجرعته ، وما إلى ذلك.