أولاً ، أسلوب حياة مضاد للتجاعيد!
إذا لم تكن في الثلاثينيات من العمر وظهرت بعض الخطوط الدقيقة في زوايا عينيك ، فلا تقلق! من المحتمل أن تكون هذه الخطوط الدقيقة للجفاف التي يمكن أن يمحوها محيط العين الطبيعي والاستهلاك المنتظم للمياه بسرعة. أما بالنسبة للمنتجات المضادة للشيخوخة ، فلا جدوى من البدء في استخدامها مبكرًا.
لمنع ظهور التجاعيد ، كل ما تحتاجه لتبدأ هو اتباع أسلوب حياة صحي: اشرب الماء وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والأحماض الأمينية. تساهم هذه في إنتاج البروتينات الأساسية في عملية تجديد الخلايا.
ملاحظة: البيض والأسماك والدواجن والحبوب الكاملة والفول السوداني واللوز … تحتوي على أحماض أمينية طبيعية.
لا تنسي تنظيف وجهك كل يوم. إزالة مكياج مزدوج يزيل كل الرواسب. استخدم صابون حلب الأصيل أو زيت اللوز الحلو أو زيت المشمش ، على سبيل المثال.
قومي بإنهاء إزالة المكياج باستخدام ماء الورد المجدد للغاية ، الموصى به للبشرة الناضجة.
مضاد طبيعي للتجاعيد: حماية البشرة من أشعة الشمس!
أشعة الشمس هي الأعداء اللدودون للجلد ، لأنها تسبب الشيخوخة المبكرة للجلد. والوجه ، الذي لا يزال خاليًا ، هو هدفهم الرئيسي! لذلك من الضروري حمايته على مدار السنة ، ويفضل أن يكون ذلك بحماية من أشعة الشمس بمؤشر 50.
عناية طبيعية مضادة للتجاعيد محلية الصنع: بأي مكونات؟
زيت الأركان أو زيت بذور التين الشوكي
يساعد زيت الأرغان في الحفاظ على البشرة متماسكة وناعمة. يرطب بعمق ويساعد على محاربة الجفاف. هذا المضاد الطبيعي للتجاعيد هو أيضًا مضاد ممتاز للأكسدة ، حيث يحتوي على فيتامين إي.
مثل زيت الأركان ، يحتوي زيت بذور التين الشوكي على أحماض دهنية وفيتامين هـ ، كما أنه يحتوي على مادة الستيرول وخصائصه التكييفية تفوق بثماني مرات خصائص زيت بذور التين الشوكي. يملأ التجاعيد والخطوط الدقيقة ويعمل على تماسك البشرة.
اثنين من التجاعيد الطبيعية لاستخدامهما حسب الرغبة.
غذاء ملكات النحل
غذاء ملكات النحل غني جدًا بالعناصر النزرة والأحماض الأمينية والفيتامينات. لديه القدرة على تنشيط الخلايا وزيادة إنتاج الكولاجين وتقليل البقع الصبغية ومحو التجاعيد.
شاي أخضر
يمكن للشاي الأخضر أن يقلل التجاعيد ويشد لون البشرة. يُنصح به كمشروب ، هذا المضاد الطبيعي للتجاعيد مفيد أيضًا مثل قناع محلي الصنع ، يتم وضعه مباشرة على الجلد.
فاكهة الأفوكادو
تحتوي هذه الفاكهة على الفيتامينات المضادة للأكسدة A و C و E “A” لتجديد البشرة ، و “C” للبشرة و “E” لتأخير عملية الشيخوخة. يحتوي هذا المكون الطبيعي أيضًا على فيتامينات B و D و K والمعادن والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد والزنك والبوليفينول. تجعل هذه المكونات الأفوكادو علاجًا ممتازًا للوجه يقلل من التجاعيد ويعمل على مرونة الجلد.
بياض البيض
إنه قادر على تلاشي التجاعيد وشد الجلد لبضع ساعات. بياض البيض يشد ملامح الوجه ويشد المسام ويمتص الدهون الزائدة.
ثم مساج الوجه الطبيعي المضاد للتجاعيد؟
العلاج المنزلي الأكثر اقتصادا لمكافحة الشيخوخة: تدليك ذاتي للوجه! ليتم إجراؤه بعد العلاج ، فهو يزيد من معدل تغلغل مكوناتها النشطة لأقصى قدر من الكفاءة.
تدليك الوجه المضاد للتجاعيد يوقظ البشرة وينشط تجديد الخلايا. يُمارس ببساطة في المساء باستخدام كريم أو زيت للوجه ، فهو يسرع دوران الأوعية الدقيقة في الدم. هذا يعطي تأثير توهج صحي فوري ويعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
ملاحظة: يمكنك استخدام بعض الأدوات لتدليك الوجه بالدحرجة. إنها تتطلب القليل من الجهد وهي فعالة جدًا في تدليك الوجه.
