حقيبة الإسعافات الأولية للسفر

نصائح لاستخدام عدة الإسعافات الأولية الخاصة بك على الشاطئ

• افحص عدة الإسعافات الأولية بانتظام :

 تأكد من فحص حالة عدة الإسعافات الأولية وتواريخ انتهاء صلاحية الكريمات.

• احتفظ بعدة الإسعافات الأولية في متناول اليد:

 احرص على أن تكون عدة الإسعافات الأولية في متناول اليد. احفظها في حقيبة الشاطئ أو في حقيبة مضادة للماء يمكن الوصول إليها بسهولة لتتمكن من الوصول إليها بسرعة في حالات الطوارئ.

• تعرّف على أرقام الطوارئ المحلية: 

قبل الذهاب في عطلة، تأكد من معرفة أرقام الطوارئ المحلية، مثل أرقام خدمات الطوارئ الطبية والإنقاذ البحري.

• تعلم الإسعافات الأولية الأساسية: 

معرفة الإسعافات الأولية الأساسية يمكن أن تساعدك على الاستجابة بسرعة وفعالية في حالة حدوث إصابة أو حالة طارئة.

يجب أن تتكيف عدة الإسعافات الأولية مع: وجهتك أنشطتك المخطط لها ظروف إقامتك ونظافتك الغذائية حالتك البدنية تاريخك الطبي عدد الأشخاص

يجب أن تتكيف أدوات الإسعافات الأولية مع: 

• وجهتك 
• أنشطتك المخطط لها 
• ظروف إقامتك ونظافتك الغذائية 
• حالتك البدنية والصحية
• عدد الأشخاص

ماذا تضع في عدة الإسعافات الأولية للسفر؟

منتجات الإسعافات الأولية: 

• لاصقات طبية بأحجام مختلفة 
• ضمادات معقمة 
• مطهر 
• كريم للحروق 
• مقص

منتجات الحماية من الشمس:

• كريم واقي من الشمس ذو عامل حماية عالٍ 
• كريم مرطب بعد التعرض للشمس 
• قبعة أو طاقية 
• نظارات شمسية

إكسسوارات أخرى: 

• مناشف الشاطئ 
• مناديل معقمة 
• مصباح يدوي

أدوية أساسية: 

• مسكنات الألم 
• مضادات الهيستامين 
• مضادات الإسهال 
• أقراص ضد دوار الحركة