Pour un été avec bébé si vous devez sortir, préférez les heures où il fait moins chaud et où les UV sont moins forts, c’est-à-dire avant 11 heures ou après 17 heures. Prenez toujours avec vous un chapeau ou une casquette, une ombrelle ou une protection pour la poussette, des vêtements pour protéger sa peau, ainsi que de la crème solaire à fort indice UV. En tant que parent, il est essentiel de prendre des mesures spéciales pour garantir la sécurité et le confort de votre tout-petit pendant les mois chauds.
L’importance de protéger votre bébé en été
Lorsque les températures augmentent, les bébés deviennent plus vulnérables aux coups de chaleur, aux éruptions cutanées et aux irritations. Leur peau délicate est plus sensible aux rayons ultraviolets (UV) du soleil, et leur capacité à réguler leur température corporelle est moins développée que celle des adultes.
Voici quelques conseils essentiels pour protéger votre bébé pendant les chaudes journées estivales :
Comment habiller Bébé en cas de canicule ?
- Choisir et d’utiliser des vêtements légers, amples et de couleur claire adaptés en tissus naturels comme le coton permettent à la peau de respirer et aident à réguler la température corporelle.
Par exemple, un body manche courte et un short ou une robe légère.
- N’oubliez pas le petit bob si le soleil tape, ainsi que les lunettes de soleil.
- Couvrir sa tête avec un chapeau à large bord pour protéger son visage et son cou du soleil.
- L’utilisation d’une crème solaire adaptée aux enfants est primordiale.
- Optez pour une formule avec un indice de protection solaire (FPS) élevé et à large spectre, spécialement conçue pour les peaux sensibles des nourrissons. Appliquez-la sur les parties exposées de la peau de votre bébé, environ 30 minutes avant de sortir.
Hydratation et rafraîchissement de votre bébé
En raison de la chaleur, les bébés peuvent se déshydrater rapidement. Les bébés allaités peuvent nécessiter des tétées plus fréquentes, tandis que ceux nourris au biberon peuvent avoir besoin de petites quantités d’eau en plus de leur alimentation habituelle.
- Veillez à ce que votre bébé reste bien hydraté pendant les journées chaudes.
- Proposez-lui fréquemment de l’eau ou du lait maternel, en évitant les boissons sucrées.
- Si votre bébé est âgé de plus de 6 mois, vous pouvez également lui donner des morceaux de fruits juteux riches en eau, comme des pastèques ou des melons.
- Pour le rafraîchir, vous pouvez utiliser un brumisateur d’eau ou une lingette humide pour essuyer doucement son visage et sa peau.
- Évitez toutefois de l’exposer à des courants d’air froid ou de le plonger directement dans l’eau froide, car cela peut entraîner un choc thermique.
Sécurité à la piscine et à la plage :
Les activités aquatiques sont idéales pour se rafraîchir, mais elles nécessitent une vigilance accrue.
- Ne laissez jamais un bébé sans surveillance près de l’eau, même dans une pataugeoire peu profonde.
- Utilisez des équipements de flottaison appropriés.
- Rincez votre bébé à l’eau douce après la baignade pour éliminer le chlore ou le sel, qui peuvent irriter sa peau sensible.
Préparation des déplacements avec Bébé :
Lorsque vous sortez, emportez une trousse de secours contenant des articles essentiels qui vous permettront de faire face à toutes les situations d’urgence et d’assurer le confort de votre bébé :
- Des pansements
- Désinfectant
- La crème solaire
- Répulsif anti-insectes et des hydratants
Les produits de parapharmacie recommandés
Des produits de parapharmacie qui sont particulièrement adaptés à la protection de votre bébé en été :
Crème solaire à haute protection FPS 50+ :
- Protège efficacement la peau délicate de bébé contre les rayons UV nocifs.
Lotion hydratante pour bébé :
- Maintient la peau de votre tout-petit hydratée et apaisée tout au long de la journée.
- Choisissez une formule spécialement conçue pour les peaux sensibles des nourrissons.
Chapeau à large bord :
- Protège le visage et le cou de votre bébé contre les rayons directs du soleil.
- Optez pour un chapeau léger et respirant.
Tente ou parasol de plage :
- Créez un espace ombragé pour votre bébé lorsqu’il est à l’extérieur. Cela lui permettra de rester au frais tout en profitant de l’air libre.
Lingette rafraîchissante :
- Utilisez des lingettes spécialement conçues pour rafraîchir la peau de bébé. Elles offrent un soulagement instantané et apaisant pendant les journées chaudes.
