الانتفاخ هو شعور بالامتلاء أو الضغط في المعدة، وغالباً ما ينتج عن تراكم الهواء أو الغازات داخل الجهاز الهضمي. يمكن أن يكون هذا الشعور مزعجاً ويؤثر على راحتك اليومية، لكنه عادةً ما يكون مؤقتاً ويمكن التخفيف منه ببعض العادات البسيطة.
سكر الحمل هو حالة صحية يمكن أن تصيب بعض النساء خلال فترة الحمل، وغالباً ما تظهر في الأشهر الوسطى من الحمل. هذه الحالة تكون مرتبطة بتغيرات هرمونية طبيعية تؤثر على طريقة تعامل الجسم مع السكر.ورغم أن اسمها قد يسبب القلق،…
يُعدّ الالتهاب استجابةً طبيعية من الجسم عند التعرّض لإصابة أو عدوى أو تهيّج. غير أنّه عندما يصبح مزمنًا، قد يساهم في الإصابة بأمراض مثل السكّري، وأمراض القلب، والتهاب المفاصل، وبعض أنواع السرطان. واعتماد نمط غذائي مضادّ للالتهابات يُعدّ من الوسائل…
(Français) La vie citadine met notre peau à rude épreuve. Entre pollution, rayons UV, stress et lumière bleue, l’épiderme subit chaque jour un véritable assaut. Résultat : teint terne, diminution de l’éclat de la peau et apparition de taches pigmentaires.…
مع حلول فصل الخريف وتزيّن الطبيعة بألوانه الدافئة، تعود معها حقيقة أخرى لا مفرّ منها: الفيروسات التنفّسية. ففي كل عام، يطرق الزكام والإنفلونزا أبوابنا، تارةً بخفّة وتارةً بقوّة. وفهم الفارق بين هاتين العدويين يُعدّ أمرًا أساسيًا لحماية أنفسنا وتجاوز فصل…
الشعور بالتعب أمر طبيعي في نهاية يوم طويل، ولكن عندما يصبح التعب مستمراً ويوميًّا، دون سبب واضح، فإن الأمر يستحق التوقف والتفكير. غالبًا ما نُرجع التعب إلى التوتر أو قلة النوم، لكن هناك عوامل أخرى “خفيّة” قد تستنزف طاقتك، دون…
(Français) Octobre Rose nous rappelle chaque année l’importance de prendre soin de soi, notamment après des interventions chirurgicales. Qu’elle soit récente ou ancienne, liée à une chirurgie, une biopsie ou un traitement médical, votre cicatrice mérite une attention particulière. Une…
(Français) L’acné, qu’elle soit légère ou plus sévère, est une source fréquente de mal-être. Trouver un soin qui lutte efficacement contre les imperfections tout en respectant la fragilité des peaux grasses à tendance acnéique est un défi. C’est là que Keracnyl…