Qu’est-ce que l’anémie ?
L’anémie est un trouble médical qui se produit lorsque le nombre de globules rouges ou la quantité d’hémoglobine (la substance responsable du transport de l’oxygène) dans le sang est inférieur à la normale. En conséquence, le corps ne reçoit pas suffisamment d’oxygène, ce qui entraîne de la fatigue, un manque de concentration et une pâleur du visage.
Selon l’Organisation mondiale de la santé, on diagnostique une anémie quand le taux d’hémoglobine est inférieur à :
- 11 g/dL chez la femme enceinte
Les symptômes courants de l’anémie
Les symptômes varient selon le type d’anémie, mais les plus fréquents incluent :
- Fatigue persistante et épuisement rapide
- Essoufflement lors d’un effort léger
- Pâleur de la peau et des lèvres
- Battements cardiaques rapides
- Difficultés de concentration
Les différents types d’anémie
- Anémie par carence en fer (la plus fréquente)
La plus répandue dans le monde
Elle survient à cause d’un manque de fer, élément essentiel pour fabriquer l’hémoglobine.
Causes : mauvaise alimentation, saignement (règles abondantes, ulcère), grossesse, ou mauvaise absorption.
- Anémie par carence en vitamines (B12 ou acide folique)
Elle affecte la capacité du corps à produire des globules rouges sains.
Causes : alimentation insuffisante, troubles de l’absorption (comme la maladie cœliaque), ou certains médicaments.
- Anémie hémolytique
Elle se produit lorsque les globules rouges sont détruits plus vite qu’ils ne sont produits.
Causes : maladies auto-immunes, troubles génétiques, certains médicaments ou infections.
- Anémie falciforme (drépanocytose)
Maladie génétique qui déforme les globules rouges, les rendant cassants et capables de bloquer les vaisseaux.
Fréquente en Afrique et dans le monde arabe.
- Anémie aplasique
Trouble rare dans lequel la moelle osseuse cesse de produire les cellules sanguines.
Causes : inconnues parfois, ou dues aux radiations, virus ou médicaments toxiques.
Diagnostic de l’anémie
Le diagnostic commence généralement par une simple analyse de sang appelée :
- NFS (numération formule sanguine)
Elle permet de connaître le nombre de globules rouges, le taux d’hémoglobine et le volume des cellules.
Puis des examens complémentaires sont demandés selon le type d’anémie :
- Taux de fer et de ferritine
- Vitamines B12 et acide folique
- Fonction des reins et du foie
- Biopsie de la moelle osseuse (dans les cas rares)
Traitement de l’anémie selon le type
Carence en fer :
- Compléments de fer par voie orale ou intraveineuse
- Traitement de la cause (comme arrêter les saignements ou améliorer l’alimentation)
Carence en vitamines :
- Compléments de vitamine B12 (souvent en injection) ou acide folique
- Amélioration du régime alimentaire
Types auto-immuns ou génétiques :
- Médicaments immunosuppresseurs
- Transfusions sanguines si nécessaire
- Parfois : greffe de moelle osseuse
Prévention de l’anémie
- Consommer des aliments riches en fer : (foie, viande rouge, épinards, lentilles)
- Manger des fruits et légumes riches en acide folique
- Boire du jus d’orange (vitamine C) avec les repas pour aider l’absorption du fer
- Suivre les règles abondantes chez la femme et les traiter si nécessaire
- Faire des bilans sanguins réguliers, surtout chez les femmes enceintes ou les personnes à risque
Les complications si on néglige l’anémie
- Affaiblissement du système immunitaire
- Risque accru de maladies cardiaques
- Problèmes de grossesse et de croissance du fœtus
- Défaillance d’organes dans les cas graves
