Qu’est-ce qu’un bilan de santé ?
Un bilan de santé est un ensemble coordonné d’examens cliniques et biologiques réalisés pour évaluer l’état de santé global d’une personne. Il peut inclure un examen physique, des analyses de sang, des dépistages spécifiques, ainsi que des conseils personnalisés adaptés au mode de vie du patient.
Il ne s’agit pas simplement d’une formalité médicale, mais d’un acte de prévention active. En effet, de nombreuses maladies comme l’hypertension, le diabète de type 2, les troubles thyroïdiens ou les cancers, peuvent évoluer pendant des années sans symptômes apparents. Le bilan permet ainsi une prise en charge précoce, souvent moins lourde et plus efficace.
Que contient un bilan complet ?
Le contenu d’un bilan de santé varie selon l’âge, le sexe, les antécédents familiaux et les facteurs de risque individuels. Un bilan général classique peut comprendre :
➤ Examen clinique général :
- Tension artérielle
- Fréquence cardiaque
- Taille, poids, IMC
- Palpation abdominale, auscultation cardiaque et pulmonaire
➤ Analyses biologiques :
- NFS (numération formule sanguine)
- Glycémie à jeun
- Cholestérol total, HDL, LDL, triglycérides
- Fonction rénale (créatinine), fonction hépatique (ASAT, ALAT)
- Bilan thyroïdien (TSH)
- Vitamine D, fer, ferritine
➤ Examens complémentaires selon profil :
- Électrocardiogramme (ECG)
- Bilan urinaire
- Test de la vue, de l’audition
- Échographie abdominale ou thyroïdienne
- Frottis cervico-utérin (chez la femme)
- Toucher rectal ou test de dépistage du cancer colorectal (chez l’homme après 50 ans)
➤ Entretien avec un professionnel de santé :
- Antécédents médicaux
- Habitudes de vie (alimentation, tabac, activité physique, sommeil, stress)
- Conseils en prévention personnalisée
À qui s’adresse le bilan de santé ?
Tout le monde est concerné, mais certaines populations sont particulièrement prioritaires :
- Les personnes atteintes de maladies chroniques (diabète, hypertension, asthme)
- Les seniors de plus de 60 ans
- Les femmes enceintes
- Les personnes en situation de stress intense ou de surmenage
- Les individus avec antécédents familiaux de maladies cardiovasculaires ou de cancer
- Les salariés exposés à des risques professionnels ou environnementaux
Même une personne jeune et « en bonne santé » peut bénéficier d’un bilan pour établir une référence de son état biologique et détecter des déséquilibres invisibles.
À quelle fréquence faire un bilan ?
La régularité du bilan dépend de l’âge et des risques :
- 18 à 35 ans : tous les 5 ans
- 35 à 50 ans : tous les 3 ans
- 50 ans et + : tous les 1 à 2 ans
- En cas de traitement chronique ou de facteur de risque élevé : selon les recommandations du médecin traitant
