الصيف هو الموسم المثالي للانتعاش بالمشروبات اللذيذة والأطباق الطازجة. سواء كنتم تبحثون عن وصفات مرطبة، أو حلويات مجمدة، أو وجبات خفيفة، لدينا كل ما تحتاجونه لتخطي أشهر الصيف الحارة والبقاء منتعشين
ما هي الوصفات التي يمكن تحضيرها في الإجازات؟
وصفات منعشة لفصل الصيف
مكونات الوصفة
- قطعة من صدر الدجاج الأبيض
- مكعبات صغيره من اللحم
- روبيان، حبار
- وعاء كبير من الأرز
- كوب صغير من البازلاء الخضراء
- جزر مبشور
- فلفل أحمر أو أخضر مقطع إلى مكعبات صغيرة
- بقدونس مربوط
- ملح
- فصين من الثوم
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
- ملعقة صغيرة من الكمون
- ملعقة صغيرة من البابريكا
- كوب صغير من زيت الطهي
- زعفران
- شرائح من الليمون
2. سلطة مغربية
مكونات الوصفة
- 3 طماطم
- 1 شمر
- 1 خيار
- 1 ليمون
- 1 حفنة من الزيتون الأسود
- 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
- 2 ملاعق كبيرة من خل النبيذ
- ملح
- فلفل
3.كرات السردين
مكونات الوصفة
- 800 غرام من السردين
- 80 غرام من الأرز
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 1 فص ثوم
- ملح
- فلفل
4.شراب أناناس-موز
مكونات الوصفة
- 1/2 أناناس
- 2 موز
- 2 زبادي طبيعي
5.شراب بالتوت
مكونات الوصفة
- 2 زبادي بحجم 125 غرام
- 1 كوب من التوت المجمد
- عسل
Sayladia, pour vous servir !
Vous cherchez une pharmacie ou une parapharmacie ouverte près de chez vous ? Saydalia vous permet de la géolocaliser, et ce, où que vous soyez et à n’importe quelle heure du jour et de la nuit.
Accédez en quelques clics à la localisation et au numéro de téléphone des pharmacies et des parapharmacies disponibles le soir, le week-end et les jours fériés. Saydalia vous indique en plus l’itinéraire le plus rapide pour y aller.
Autres articles
داء الكلب: الأعراض، الوقاية والتوعية
هل تؤدي الحرارة الشديدة إلى تفاقم الربو؟
الصيف مع رضيع: نصائح واحتياطات
حقيبة الإسعافات الأولية للسفر
نصائح للحفاظ على صحة جيدة
الهواتف الذكية والأطفال: التأثير، النصائح، وإدارة الاستخدام
الموجات الحرارية : احم نفسك من التغير المناخي
عيد الأضحى 2024، وصفات صحية لعيد جيد
لماذا يجب شرب الماء؟
Sayladia في خدمتك!
هل تبحث عن صيدلية مفتوحة أو صيدلية بالقرب منك؟ يتيح لك صيداليا تحديد موقعها الجغرافي أينما كنت وفي أي وقت من النهار ومن الليل.
في بضع نقرات فقط ، يمكنك الوصول إلى الموقع ورقم الهاتف الخاص بالصيدليات ومحلات الصيدليات المتاحة في المساء وفي عطلات نهاية الأسبوع وفي أيام العطل الرسمية. يُظهر لك صيداليا أيضًا أسرع طريق للوصول إلى هناك.