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L’hiver peut être rude pour la peau, en raison de plusieurs facteurs environnementaux et comportementaux qui ont un impact sur la santé de la peau. L’exposition prolongée au froid peut altérer la barrière cutanée, rendant la peau plus vulnérable à…

L’activité physique régulière joue un rôle essentiel dans le maintien d’une bonne santé physique et mentale. Elle permet non seulement de renforcer le système cardiovasculaire et d’améliorer la condition physique générale, mais elle contribue également à la prévention de nombreuses…